Seizoensgebonden affectieve stoornis

In de meeste gevallen verschijnen seizoensgebonden affectieve stoornis oftewel SAD symptomen in de late herfst of vroege winter en verdwijnen deze weer tijdens de zonnige dagen van de lente en de zomer. Echter, sommige mensen met het tegenovergestelde patroon hebben symptomen die beginnen in het voorjaar of de zomer. In beide gevallen kunnen de symptomen mild beginnen en ernstiger worden naarmate het seizoen vordert.

 

Herfst en winter seizoensgebonden affectieve stoornis (winterdepressie) Winter seizoensgebonden affectieve stoornis symptomen zijn onder meer:

  • depressie
  • hopeloosheid
  • angst
  • Verlies van energie
  • Zware, “loden” gevoel in de armen of benen
  • sociale terugtrekking
  • Extreem veel slapen
  • Verlies van interesse in activiteiten die u eerst blij maakten
  • Eetlust veranderingen, vooral een verlangen naar voedingsmiddelen met veel koolhydraten
  • gewichtstoename
  • moeite met concentreren

Lente en zomer seizoensgebonden affectieve stoornis (zomerdepressie) Zomer seizoensgebonden affectieve stoornis symptomen zijn onder meer:

  • angst
  • Problemen met slapen (insomnia)
  • prikkelbaarheid
  • agitatie
  • gewichtsverlies
  • slechte eetlust
  • Verhoogde seksuele drang

Seizoensgebonden veranderingen bij bipolaire stoornis Bij sommige mensen met een bipolaire stoornis, kunnen de lente en de zomer symptomen van manie of een minder intense vorm van manie (hypomanie) met zich meebrengen. Dit staat bekend als omgekeerde seizoensgebonden affectieve stoornis.

 

Tekenen en symptomen van omgekeerde seizoensgebonden affectieve stoornis zijn onder andere:

  • Aanhoudend verhoogde stemming
  • hyperactiviteit
  • agitatie
  • Ongebreidelde enthousiasme in geen verhouding tot de situatie
  • Snelle gedachten en spraak

Wanneer moet u naar een arts gaan?

 

Het is normaal om een paar dagen te hebben waarin je je teneergeslagen voelt. Maar als je je dagenlang aaneen teneergslagen voelt en u niet meer gemotiveerd te raken van activiteiten die je normaal leuk vind, raadpleeg dan uw arts. Dit is vooral belangrijk wanneer u merkt dat uw slaappatroon en eetlust zijn veranderd of indien men zich hopeloos voelt, na aan denken is over zelfmoord, of je een oplossing zoekt in alcohol.